Если вам бывает сложно заснуть и как следует выспаться, вы что-то делаете не так. Чтобы обрести хороший сон и просыпаться в хорошем настроении, стоит уделить внимание некоторым важным вещам. Эти советы помогут вам не только хорошо выспаться, но и почувствовать себе бодрым человеком на следующее утро.
1. Перестаньте пользоваться телефоном перед сном
Существуют психологические трюки, которые работают на подсознательном уровне. Они помогают добиться расположения собеседника, влиться в новую компанию или мгновенно успокоиться в момент стресса.
№ 1. Когда смеются несколько человек, каждый смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен
Тема противостояния отечественного «калаша» и американского штурмового аристократа стара как мир. Эти двое сталкивались в противостоянии на реальных полях боя и неоднократно испытывались военными экспертами, но однозначного ответа до сих пор так и не найдено. Дело в том, что изначальная функция М-16 и изделий концерна Калашников разная: американская винтовка рассчитана на профессионального контрактника, наш же автомат предназначался для массового производства — то есть для солдат, у которых может и не быть времени осваивать сложную конструкцию. Давайте попробуем разобраться.
